「逢いことば」では、日々の暮らしの中に、健やかな安らぎや喜びを見つけるワークショップを開催しています。
７月のテーマは、「夏！ 健やかに、爽やかに」
日本の夏特有の湿気と暑さが本格化してくる７月は、内と外の気温差も激しくなり、細やかな体調管理がいっそう大切になってくる季節です。
今回のワークショップでも、季節のめぐりに調和した漢方・薬膳の知恵を取り上げながら、心と身体を心地よく、健やかに整えていくためのヒントをご紹介します。
また、暑い夏をしなやかに乗り切るための新芽のハーブやフラワーエッセンスで、植物の力を暮らしの中に手軽に取り入れる工夫もお伝えします。
試食レシピは、「飲む点滴」とも称される栄養満点の発酵食品「甘酒」を用いた簡単レシピ！ 季節の食べ物の力で、身体をしっかりサポートするヒントを楽しくご紹介します。
＜日時＞ ２０２１年７月１０日（土）午前１０時〜１２時
７月１１日（日）午前１０時〜１２時
＜定員＞ 各回 3名
＜場所＞ 逢いことば（東京都杉並区西荻北3-22-22-201）
＜参加費＞お一人様 ３,０００円（お茶、お菓子、お土産つき）
＜ワークショップの主な内容＞
・夏の養生 漢方と薬膳の視点から
・「“飲む点滴”・甘酒」を使った栄養満点！簡単レシピ（試食あり）
・暑さに負けない！身体を整えるジェモ（新芽）エッセンスの取り入れ方
・夏におすすめのフラワーエッセンス
・夏の“ほっと一息”ティーブレイクにおすすめのお茶（試飲あり）
＜講師＞
雪水清花（逢いことば）
JSFCA認定 漢方コーディネーター / 薬膳調整師
日本ジェモセラピー協会認定 エラボリスト
JMFA認定 フラワーエッセンスセラピスト
鈴木由紀（ロイ企画）
JADP認定 食育アドバイザー
日本アニマルウェルネス協会認定 ホリスティックケア・カウンセラー
＜申込先＞ 逢いことば
TEL.03-5303-9730
MAIL: info@aikotoba-salon.com
