「逢いことば」では、日々の暮らしの中に、健やかな安らぎや喜びを見つけるワークショップを開催しています。
６月のテーマは、「梅雨時をしっとり、すこやかに」
漢方や薬膳は、季節のめぐりに調和した生き方を通じて、心と身体を心地よく、健やかに整えていくことを大切にします。
梅雨を迎え、湿気と蒸し暑さを感じる６月は、とかく不快な季節となりがちですが、この時期の身体と心の働きを、めぐりゆく自然の観点から捉えてみることで、軽やかに乗り切るヒントがたくさん見えてきます。
今回のワークショップでも、漢方・薬膳の知恵や、心と身体に優しく働く新芽のハーブ、フラワーエッセンスを取り上げながら、梅雨の季節を前向きに楽しむためのヒントをご紹介します。また、古くからの知恵が詰まった日本の食材「梅干し」を用いて、食べ物の力を生かしながら、梅雨時の身体をしっかりサポートするための美味しいレシピもご紹介します。
＜日時＞
６月１２日（土）午前１０時〜１２時
６月１３日（日）午前１０時〜１２時
＜定員＞ 各回 ３名
＜場所＞ 逢いことば（東京都杉並区西荻北3-22-22-201）
＜参加費＞お一人様 ３,０００円（お茶、お菓子、お土産つき）
＜ワークショップの主な内容＞
・６月の養生 漢方と薬膳の視点から
・日本古来の知恵・「梅干し」を使った簡単レシピ（試食あり）
・身体の水分バランスを整えるジェモ（新芽）エッセンスの取り入れ方
・心にうるおいを届けるフラワーエッセンス
・梅雨を楽しもう！ティーブレイクにおすすめのお茶（試飲あり）
＜講師＞
雪水清花（逢いことば）
JSFCA認定 漢方コーディネーター / 薬膳調整師
日本ジェモセラピー協会認定 エラボリスト
JMFA認定 フラワーエッセンスセラピスト
鈴木由紀（ロイ企画）
JADP認定 食育アドバイザー
日本アニマルウェルネス協会認定 ホリスティックケア・カウンセラー
＜申込先＞ 逢いことば
TEL.03-5303-9730
MAIL: info@aikotoba-salon.com
