「逢いことば」では、日々の暮らしの中に、健やかな喜びを見つけるきっかけとなるようなワークショップを開催しています。
３月のテーマは、「体も心もきれいにしよう！ 〜春のデトックス〜」
春は、体の中に溜まってしまった不要なものを手放すための大切な季節です。
寒い冬の間は、外出や運動の機会も減り、血流が滞り代謝が落ちます。その上、年末年始など、食べたり飲んだりする機会が多いこともあり、冬を越えた今の時期は、一年で最も体の中に老廃物や毒素が溜まっています。
暖かくなり活動の機会が増える季節に向けて、春先のこの時期に、体の中から不要なものをデトックスし、きれいにしておくことは、私たちの健康のため、そして暮らしのパフォーマンス向上のために、とても大切です。
今回のワークショップでは、冬の間に溜まってしまった老廃物や毒素を排出し、体をリセットする力を持つ食べ物や、体内の解毒器官をサポートするハーブ、心の浄化を助けるフラワーエッセンスなど、自然の恵みで体も心もきれいにしていくヒントをご紹介します。
「運動不足が気になる！」「おうち飲みが増えた！」そのような方にもおすすめです。
＜日時＞ ２０２１年３月１３日（土）午前１０時〜１２時
＜場所＞ 逢いことば（東京都杉並区西荻北3-22-22-201）
＜参加費＞お一人様 ３,０００円（お茶、お菓子、お土産つき）
＜ワークショップの主な内容＞
・春のデトックス、その効果と大切さ
・デトックスを促す食材と、手軽なレシピ（試食あり）
・解毒と排毒を促すジェモ（新芽）エッセンスの取り入れ方
・心の浄化を助けるフラワーエッセンス
・デトックスのハーブ ティーブレイクでの活用法
＜定員＞３名（定員に達し次第、受付を締め切らせていただきます。）
＜講師＞雪水清花（逢いことば）
・JSFCA認定
漢方コーディネーター / 薬膳調整師
・日本ジェモセラピー協会認定
メディカルマスター・ジェモセラピスト
・ JMFA認定
フラワーエッセンスセラピスト
鈴木由紀（ロイ企画）
・JADP認定
食育アドバイザー
・日本アニマルウェルネス協会認定
ホリスティックケア・カウンセラー
＜申込み・問合せ＞ 逢いことば
TEL.03-5303-9730
MAIL: info@aikotoba-salon.com