「逢いことば」では、身体と心のつながりを見つめながら、日々の暮らしの中に、健やかな楽しみと安らぎを見つけるワークショップを開催しています。
７月のテーマは
「目指せ！夏の達人 太陽の季節を楽しむ極意」
夏！ 一年で最も“陽”のエネルギーが満ちる活動の季節。この力を取り込み、この力と調和することで、私たちは自分の中に眠る活力を存分に発揮し、他の季節ではなかなか難しい大胆な挑戦をしたり、大きな飛躍をしたりすることができます。
一方で、“夏バテ”の言葉もあるように、溢れんばかりの“陽”のエネルギーとうまく調和できないと、体が重だるく動きが鈍ったり、心の面でも、堪え性がなく過敏になり、ささいなことでイライラしがちです。
つまり、夏を心地よく楽しむためには、夏の“陽”の力を味方につけられるかどうか。
それが鍵になってきます。
今回のワークショップは、心と体の両面から夏を味方につけ、「元気に豊かに美しく」夏を楽しむヒントを取り上げます。厳しい暑さを乗り切るための漢方養生・薬膳の知恵や、植物レメディのご紹介と合わせて、逢いことばの観点から見た、“心”や“気持ち”を慈しむヒントをお伝えしていきます。
試食コーナーは、さわやかな風味で食欲を刺激する、大葉（紫蘇）を使った簡単・美味レシピです！
＜日時＞ 2023年7月15日（土）午前10時〜12時30分
7月16日（日）午前10時〜12時30分
＜定員＞ 各回 3名
＜場所＞ 逢いことば
（JR中央・総武線 西荻窪駅北口から徒歩1分）
＜参加費＞お一人様 4,000円（お茶、手作りお菓子つき）
＜ワークショップの主な内容＞
・身体を労わり、心を守る〜夏を心地よく楽しむために、できること
・夏の“元気”を美味しく味わう！ 大葉を使った簡単・美味レシピ（試食あり）
・心身の負担を和らげる植物レメディ 夏におすすめのフラワーエッセンス＆ジェモエッセンス（試飲あり）
・“ほっと一息”ティーブレイク（お茶＆手作りお菓子）
＜講師＞
雪水清花（逢いことば）
JSFCA認定 漢方コーディネーター／薬膳調整師
日本ジェモセラピー協会認定 エラボリスト
日本ジェモセラピーカレッジ杉並校 校長
JMFA認定 フラワーエッセンスセラピスト
鈴木由紀（ロイ工房）
JADP認定 食育アドバイザー
日本アニマルウェルネス協会認定 ホリスティックケア・カウンセラー
＜申込先＞
逢いことば
TEL.03-5303-9730
MAIL: info@aikotoba-salon.com
