「逢いことば」では、日々の暮らしの中で、健やかな安らぎや喜びを見つけるワークショップを開催しています。
５月のテーマは、「整える」
いいアイデアは、思考ではなく、直感を通して顕れる。
直感は、心と体が整うと開かれる。
何をやったらいいかわからなければ、整える。
何をやったらいいかわからないからこそ、整える。
焦らず静かに頭を休める。
心と体が整えば、思いがけない答えがやってくる。
〜逢いことばTwitter「整える」より〜
寒い冬から、芽吹き、そして新緑の春へ。自然界のめまぐるしい変化を経て迎えた５月は、気候、食べ物、暮らしの形まで、大きな動きに適応する中で、心身の疲れが出やすくなる季節です。
そんな時期に大切なのは、「整える」こと。心も体も落ち着かず乱れた状態で、無理して闇雲に動いても、思うようにパフォーマンスが上がらず、かえって不調を招いたりすることも。
とかく行動や前進にばかり意識が向かいがちですが、整えることは、常に大事な出発点です。
今回のワークショップでは、逢いことばならではの視点で、「整えるとは何なのか？」「いかにして整えるのか」について、心と体の両面から掘り下げ、漢方養生の知恵や、植物レメディの活用法も交えながら、自分を整えるヒントを考えていきます。
人気の試食コーナーは、たっぷりの栄養で体をつくる「豆」を使ったレシピの第二弾！明るい光に向かって伸びていく、植物のパワーが凝縮された美味しさを味わいましょう。
＜日時＞ 2023年5月13日（土）午前10時〜12時30分
5月14日（日）午前10時〜12時30分
＜定員＞ 各回 3名
＜場所＞ 逢いことば（JR中央・総武線 西荻窪駅から徒歩１分）
＜参加費＞お一人様 4,000円（お茶、手づくりお菓子つき）
＜ワークショップの主な内容＞
・ 整えることがもたらすもの〜心・体・暮らしの知恵〜
・ 伸びやかなパワーを美味しくいただく！「豆」を使った簡単・美味レシピ（試食あり）
・ “整える”を助ける・フラワーエッセンス＆ジェモ（新芽）エッセンスの活用法（試飲あり）
・ 新緑の季節のお茶会〜美味しいティーブレイク（お茶＆手づくりお菓子）
＜講師＞
雪水清花（逢いことば）
JSFCA認定 漢方コーディネーター / 薬膳調整師
エコール・ド・エルボリストリー ル・スリール 東京杉並校 校長
日本ジェモセラピー協会認定 エラボリスト
JMFA認定 フラワーエッセンスセラピスト
鈴木由紀（ロイ工房）
JADP認定 食育アドバイザー
日本アニマルウェルネス協会認定 ホリスティックケア・カウンセラー
＜申込先＞
逢いことば
TEL.03-5303-9730
MAIL: info@aikotoba-salon.com