「逢いことば」では、漢方養生や薬膳、植物療法を通して、日々の暮らしの中に、健やかな安らぎや喜びを見つけるワークショップを毎月開催しています。
11月のテーマは、「あたため、うるおす、冬支度」
寒さも身に沁みてくる11月。本格的な冬の訪れを意識させられるこの季節は、心と身体を温かく慈しみながら、気候の変化にじっくりと適応していくことが大切です。
今回のワークショップでは、冷えや乾燥など、この季節に特に負担になりやすい変化に対し、漢方養生や薬膳、植物療法の知恵を取り入れながら、心身を健やかにケアする冬支度のヒントをご紹介します。
人気の試食コーナーは、身体を温め、食材の風味も豊かに変える「ネギ」を使った美味しいレシピを取り上げます。旬を迎える食材の恵みを存分に生かした、万能レシピです！
養生の知恵や食べ物の力、植物の恵みを楽しく学んで、この冬を温かく迎えてみませんか。
＜日時＞ 2022年11月12日(土)午前10時〜12時30分
11月13日(日)午前10時〜12時30分
＜定員＞ 各回 3名
＜場所＞ 逢いことば
JR中央・総武線西荻窪駅から徒歩１分
＜参加費＞3,000円（お茶、手作りお菓子つき）
＜ワークショップの主な内容＞
・「あたためる力」と「うるおう力」を養おう〜漢方養生の視点から〜
・旬の食材・ネギを使った万能！美味レシピ（試食あり）
・心と身体の冬支度〜おすすめジェモ（新芽）＆フラワーエッセンス（試飲あり）
・“ほっと一息”ティーブレイク（お茶＆手作りお菓子）
＜講師＞
雪水清花（逢いことば）
JSFCA認定 漢方コーディネーター / 薬膳調整師
日本ジェモセラピー協会認定 エラボリスト
エコール ド エルボリストリー（旧・日本ジェモセラピーカレッジ）杉並校 校長
JMFA認定 フラワーエッセンスセラピスト
鈴木由紀（ロイ工房）
JADP認定 食育アドバイザー
日本アニマルウェルネス協会認定 ホリスティックケア・カウンセラー
＜申込先＞ 逢いことば
東京都杉並区西荻北3-22-22-201
TEL.03-5303-9730
MAIL: info@aikotoba-salon.com