「逢いことば」では、漢方養生や薬膳、植物療法を通して、日々の暮らしの中に、健やかな安らぎや喜びを見つけるワークショップを毎月開催しています。
10月のテーマは、「秋・心と身体の大掃除」
本格的な秋の訪れを迎える10月は、来たる冬に備えて、心と身体を整えておくための大切な季節です。
そのかなめとなるのが、デトックス（解毒）とドレナージュ（排出）。身体の中に溜まってしまった毒素や老廃物を秋のうちにきれいにしておくことで、体内器官の適切な働きを助け、寒さが厳しい冬も、代謝や免疫機能がきちんと働く身体でいることにつながります。
そして心にとっても、不要な感情や考え方を手放していくことは、人生を前に進めていくためにもとても大切です。
今回のワークショップでは、自然療法でも大事な考え方となる「身体と心のデトックス」について、
植物療法や漢方養生、薬膳の知恵を取り入れながら、具体的なヒントをご紹介します。
人気の試食コーナーは、ほっこりした甘さが嬉しい、さつま芋を使った美味しいレシピ。
滋味深い秋の味覚を味わう手軽なレシピを、楽しくご紹介します！
＜日時＞ 2022年10月8日（土）午前10時〜12時30分
10月9日（日）午前10時〜12時30分
＜定員＞ 各回 3名
＜場所＞ 逢いことば（東京都杉並区西荻北3-22-22-201）
＜参加費＞お一人様 3,000円（お茶、手作りお菓子つき）
＜ワークショップの主な内容＞
・心身の大掃除がもたらすもの〜自然療法の視点でみるデトックスとドレナージュ
・秋の味覚！さつま芋を味わう簡単！美味レシピ（試食あり）
・“いらないもの”を手放そう おすすめジェモ（新芽）＆フラワーエッセンス（試飲あり）
・“ほっと一息”ティーブレイク（お茶＆手作りお菓子）
＜講師＞
雪水清花（逢いことば）
JSFCA認定 漢方コーディネーター / 薬膳調整師
日本ジェモセラピー協会認定 エラボリスト
エコール・ド・エルボリストリ“ル・スリール”（旧・日本ジェモセラピーカレッジ）杉並校 校長
JMFA認定 フラワーエッセンスセラピスト
鈴木由紀（ロイ工房）
JADP認定 食育アドバイザー
日本アニマルウェルネス協会認定 ホリスティックケア・カウンセラー
＜申込先＞ 逢いことば
TEL.03-5303-9730
MAIL: info@aikotoba-salon.com
