「逢いことば」では、日々の暮らしの中に、健やかな安らぎや喜びを見つけるワークショップを開催しています。
１０月のテーマは、「秋を楽しむ８つのヒント〜漢方・薬膳・植物療法の視点から」
蒸し暑さも落ち着き、本格的な秋の到来を迎えるこの時期は、心も身体ものびのびと心地よく過ごせる季節です。この時期に秋の豊かな食材を味わい、気持ちが赴く活動を思い切り楽しむことは、寒さが本格的に訪れる前に、心身を整えるための大切な準備にもなります。
今回のワークショップでは、心も身体も心地よく秋を楽しむための「８つのヒント」を楽しくご紹介します。暮らしに生かせる漢方の知恵や手軽な薬膳レシピ、新芽のハーブやフラワーエッセンスを活用しながら、実りの季節に、心と身体を健やかに整えていきませんか。
試食レシピは、人気の「果物シリーズ」。秋の果物を用いて、味わい豊かに食を彩るおいしいレシピの第２弾です！
＜日時＞ ２０２１年１０月９日 （土）午前１０時〜１２時
１０月１０日（日）午前１０時〜１２時
＜定員＞ 各回 3名
＜場所＞ 逢いことば（東京都杉並区西荻北3-22-22-201）
＜参加費＞お一人様 ３,０００円（お茶、お菓子つき）
＜ワークショップの主な内容＞
・漢方の視点から見る「秋」〜天地のリズムと、心身のつながり〜
・味わい豊かな秋の果物で作る 簡単！美味レシピ（試食あり）
・“味覚の秋”を楽しむための おすすめジェモ（新芽）エッセンス
・ゆったりと心をほぐす おすすめフラワーエッセンス
・“ほっと一息”ティーブレイクにおすすめのお茶（試飲あり）
＜講師＞
雪水清花（逢いことば）
JSFCA認定 漢方コーディネーター / 薬膳調整師
日本ジェモセラピー協会認定 エラボリスト
JMFA認定 フラワーエッセンスセラピスト
鈴木由紀（ロイ企画）
JADP認定 食育アドバイザー
日本アニマルウェルネス協会認定 ホリスティックケア・カウンセラー
＜申込先＞ 逢いことば
TEL.03-5303-9730
MAIL: info@aikotoba-salon.com